- 北の空からみなみへ -
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さぼり気味日記
2011年 07月 18日
日記というより、月報・・・いやそれも通り越して記事なしの月すら生まれてきたこのブログ。
テレビはアナログ(昔のPCテレビ)のまま、室内ではネット主体だった日常も4月11日にテニスの壁打ちを始めてからはすっかりネットで見るのも天気予報と動画くらいになってブログ巡回もしていない日々が過ぎています。

壁打ち開始の最大の動機であった血液検査(献血や職員検診)の高脂血症はまだ改善してないかもしれないのですが、体重は6〜7Kgの減少となりました。朝や夕の壁打ち、週末のテニス参加、特に日曜と半休日の午後テニスでは4リットルくらいの水分補給卯をする程度まで汗を流しています。
・・・え〜と、それでもまだ、この街に赴任した時の体重よりも10Kg増な体重な訳ですが(笑)
元・学生下宿だった大盛り食事のままで、おのこしなしを貫きつつ、間食・夜食も楽しみつつ、しっかり体重コントロール(おそらく脂肪肝)を改善するにはこれくらい動いてやっとなのでしょう。

テニス経験は、30年以上前、学生時代の下宿仲間に教わって以来、遊びでゲームをやってはいたもののしっかりした指導を集中的に受けたのは今回の四月が初めてでした。
イースタン(ほとんどコンチネンタルに近い)だったグリップを、先月についにウエスタンに変更していまやっとグリップになれた所です。先週からバックハンドの隠れグリップチェンジ(参考にしたのはこちら)をやりはじめて、ようやくフォアとバックのスタイルを決めたというところ。まだまだこれからしっかり練習したいと思っています。

学生時代は体育館で数回、就職後は喫茶室隣接のコートや山中湖などのペンションテニスで10回くらい、北海道に戻ってからはほんの数回の経験しかなかった私でもグリップの変更にはかなり違和感を感じながらやっとこさ慣れることができました。
・・変更直後は、壁打ちすらまともにできなくなってしまいましたから ^^;
フォームを代えるとすっかり間隔って狂うらしく、5月にテイクバックを大きめに変えた時もすっかり打てなくなったものです。(ものすごく打球がぶれた)

まあ、元がへったっぴだから思い切った打ち方の変更ができたのかもしれませんけど(笑)


そんな感じでいて、季節の写真とか撮ってもUPしないままに全て季節が過ぎてしまいました。
6月の上旬で咲き始めたライラックもルピナス、6月後半に咲いた藤の花も、どちらも紫の花で紫づくしの記事でも書こうと思っていたまま気付いたら7月も後半です ^^;
もうラベンダーが咲いちゃっています。

月遅れの花の記録写真
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by bucmacoto | 2011-07-18 08:32 | wave
Spring in the air, Snow on the hill.
2011年 05月 23日
3月19日には、自転車を雪中から掘り出し、春分の日以前から乗り回していた。
今年の雪解けは非常に早かった。4月上旬には裏道もほとんど路面上の雪が消えていた。

おたくモード(情報の入力過剰・出力過小状態)が継続していて、没交渉な気分なので、4月の更新記事はないままになってしまった。

スキーゲレンデには今シーズンは赴任後最多の10回行った。前半は3日サイクルだったが、途中から膝痛になって一週間程度の間隔になってしまった。
血液検査結果で血中コレステロールが基準超えてることもあり、体重を減らすことを考え始めた。

市役所に電話で問い合わせたが、学校開放の運動サークルの受付は3月で終了して、次回は9月に申し込むように言われた。そこで一人でできるテニスの壁打ちを考えた。
4月11日から、下宿から2.3km(自転車で15分)の公園にテニスの壁打ちできるところがあると職場の同僚から教わり、早朝や夕方に通いだした。1on1コート兼、サッカー練習場兼、テニスコート兼用という場所なため、休日はほとんど中高生が使っている。したがって早朝こそ打てるが夕方は子供たちが帰宅してから暗くなるまでの少しの時間した打つことはできない。
それでも、1時間も打つと、らくらくホンの万歩計(他より30〜50%少なく計測される)でも2〜3千歩にはなる。
その壁打ち中、犬連れ散歩の御婦人に教わり、テニス協会の存在を知った。
試しに室内施設でやっているところへ参加してみると、私のようなビギナーでも熱心に指導して打たせてくれることが判明、入会した。(私がテニスを最初にしたのは27年前に、同じ下宿だったテニスサークル副部長に習ったのだが、遊びのゲームしたくらいのもの)

4月中にエゾムラサキツツジやクロッカスは咲いていたものの、GW中はほとんどみぞれや雪まじりと寒かったので、コブシや桜の開花は5/11日だった。

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17日には満開を迎えた。
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5/23日の朝は、再び裏山が薄らと雪に覆われた。
5月になって5度目ほどの名残雪だ。
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by bucmacoto | 2011-05-23 08:17 | particle
冬本番
2010年 12月 16日
昨日の出勤時は、雪を踏みしめる音が ぎゅ という乾いた音になっていました。

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昨夜の図書館帰りには、顔がイタ寒いと感じました。
氷点下8度くらいだったようです。

夜中に湯たんぽを布団から転げ落ちていたためか、寒さに眼覚めました。
5時少し前の時計表示でした。

寒いはずです。アメダスによると5時の気温は、-13℃だったようです。


でも、窓を少し開けて出勤するのでした。 < 洗濯物の湿気苦し♪
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by bucmacoto | 2010-12-16 08:09 | wave
半ドンの午後
2010年 10月 24日
ゆきむしが目に止まるようになって10日あまり。
霜はあったがまだ雪はない。
タイヤ交換を始めている姿をごく狭い日常範囲で、二回ほど見かけた。

ゆきむしは意外に撮るのが難しい。
ピンボケでも雰囲気はあるからまあいいか ^^

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by bucmacoto | 2010-10-24 14:02 | wave
秋散歩
2010年 10月 17日
近所の公園を紅葉狩り巡りしてみました。

一枚の葉に多様な色合いが共存して味わい深い。

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by bucmacoto | 2010-10-17 21:39 | wave
季節便り〜色づく季節
2010年 10月 10日
先週にタクシーの運転手さんがこう言っていた。
「いつもなら9月に一度は霜があるんですけどね。。。今年はやはり暖かいみたいですわ」

確かにアメダスの記録でも未だに5度以下の日が一度もない。
それでも樹々の黄葉・紅葉は秋の彩りをましてゆく。
この写真は通勤路そば。7日(火曜)の朝に撮影した。

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そして、日月曜の連休でシュラフ抱えてママチャリ撮影旅行へ行くつもりだったのですが、残念ながら天気予報は雨に変わってきました。そこで、金曜の昼休みを久しぶりに1時間取れたので、職場近くの森林公園で撮影してみました。

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by bucmacoto | 2010-10-10 01:36 | wave
秋燕は帰り往くか
2010年 09月 13日
立秋からひと月と一週間。
3週前の夜半には、オホーツク海から昇るおおきなオリオン座も見られた。
(こういう時には、巨きいとかいておおきいと読んでみたいものだ)

間もなく仕事帰りに夕空を見上げる季節が去り、夜空を見上げる季節になる。
夕空の写真を撮っていたら、数羽のツバメが南の沼目指して夕凪の中を抜けた。
(この地域では、ツバメの姿を見る機会はごく少ないものだ)

ツバメは北で営巣し、南で越冬するという。
家をでて去るという意味では、行くとか往くと表現するのが妥当なのだろう。
(私の感覚としては、夏にやってきて冬に南の島へと帰るかのような印象ではある)

夕空にはクリオネの形をした雲が、ゆっくりと東へ向かって流れていった。
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past days
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by bucmacoto | 2010-09-13 19:39 | wave
evening and day sky
2010年 08月 28日
夕空の色は重ね塗りの妙 (窓ガラスなどはなし)

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昼空の雲姿は龍のうねりを見せてくれる

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深くなりゆく色の彩
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by bucmacoto | 2010-08-28 02:31 | wave
夕景(20100819海辺,21定点)
2010年 08月 22日
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by bucmacoto | 2010-08-22 14:32 | wave
朝焼けの夏
2010年 08月 06日
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04:24の夜明け頃。朝焼けしていました。

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うす雲を通して、細くなってきた月が見えます。

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今日の予報は、34℃という予報でした。

昨夜の9時以降は最低気温が23.7℃。0時以降は熱帯夜(25℃以上)状態でした。

朝の7時以降はずっと30℃を超えていて、昼の時点までに最高は34℃を超えています。
こんな本格的な夏を感じるのは久しぶりです。

盆休み(っても1日のみ)は待機番。一週間早く、これから休暇(とるのは1日だけ)を取得して、自宅へ帰りキャンプに参加します。
テニスラケットもっていくけど、雨は大丈夫かなぁ。。(日高沿岸は40%の週末降水確率)
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by bucmacoto | 2010-08-06 14:23 | wave